Cuéntanos: Si tuvieras que dejarlo todo y viajar a otro país ¿cómo te gustaría que te trataran?
Esta reflexión es el primer paso en tu entrenamiento para liberarte de la discriminación.
El segundo paso para tu liberación: ¡no creas todo lo que escuchas o lees! Cuestiona las fuentes de información. 
Tercero: a nadie le gusta que en otros países, ante una noticia negativa, digan que TODOS los colombianos son iguales… Por eso, ¡no generalices! 
En lugar de esto, cada vez que leas o escuches una frase negativa ¡dale la vuelta! y transfórmala en algo positivo; por ejemplo: “Vinieron a quitarnos el trabajo” transfórmalo en “Tienen derecho al trabajo, y con ello, pueden aportar al país”